夢のブログ

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月経不順の原因

それでも、あなたは月経不順になりたいですか、とある女医さんのブログに書かれていました。
月経不順に関するブログやサイトには、そうした日頃から自分で出来る予防対策なども沢山紹介されています。
勿論、月経不順は様々な婦人病の警告サインでもあります。月経不順の原因はストレスや体調不良などが多く、中には生活習慣病の一つだと指摘するドクターもいるようです。
つまり、月経不順は生活の乱れを表しているというのです。
月経不順を招かないためのいい参考になると思いますよ。
最近では無理なダイエットによる月経不順というのが大きな問題になっています。
しかし、あれっと感じたら、まず生活習慣を見直したり、適度な運動やストレス解消を試みてみるのもいいそうです。
それに何より、月経不順の最もイヤナその後、赤ちゃんが産めない体になってしまいます。
つまり、生理があっても妊娠出来ない身体、そんな鬱陶しいだけの状態を招かないようにするためにも、月経不順にならないようにしなければなりませんね。
生理を起こすためにはある程度の体脂肪が必要で、それが不足すると月経不順になるそうですね。
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