夢のブログ

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アサイーと鉄分

そういうわたしも今のところはアサイーは食べたことがなく、鉄分不足もよくなってはいませんが。
果物であるアサイーに、これだけの鉄分が含まれているなんて、意外と言いたくなります。
実は、アサイーにはレバーよりもずっと多くの鉄分が含まれているそうなのですよ。
さすがはネットの世界で健康食品とされ、高い評価を受けているアサイーだと思います。
なんとアサイーは、プルーンの約120倍もの鉄分が含まれているという話なのですから。
そう考えると、アサイーは果物の中ではピカイチともいえる鉄分含有量なのではないでしょうか。アサイーは、健康食品として話題になっているみたいですね、このごろのネット上では。
果物とはいっても、アサイーは、おろそかに扱うことができない、すごいものなのですね。

アサイーですが、これほど豊富な鉄分を含んだすごい食べ物だとは、想像だにしませんでした。
わたしも鉄分があまり足りていない気がするので、アサイーを食べてみたいと思っています。
仕事はしているのですが、仕事場などではアサイーの話は出てきたことがありませんね。
もしかしてわたしが同僚達とコミュニケーションを取れていないのでアサイーの話題が耳に入らないのかもしれませんが
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