夢のブログ

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股関節の痛みと腰痛

このスムーズな動きが骨の変形や歪みなどで妨げられてしまうと、股関節の痛みとなって現れるようです。
そして股関節の痛みが原因で腰痛になっている方もいるのだとか。
骨盤をストレッチによって矯正すれば、内蔵が正しい位置に納まるようになるので、腰痛や股関節の痛みを改善しながら、ぽっこりお腹を解消することもできるのだとか。
ですから腰痛で悩んでいる方は、股関節に異常があって股関節の痛みを伴う腰痛ではないか、冷静に判断する必要があると思います。
股関節の痛みは骨盤と、その骨盤にはまっている大腿骨周辺に痛みがある症状のことです。
ですから、ストレッチの方法を覚えれば、手軽に腰痛や股関節の痛みを改善することができるでしょう。
骨盤は自分でストレッチをしても矯正することができるようです。
また、骨盤を矯正すれば腰痛や股関節の痛みを改善できる以外に、ダイエット効果も期待できるのではないでしょうか。
股関節の痛みで腰痛を伴っている場合、骨盤の歪みに原因があることが多いようです。
病院へ行っても経過観察で、自宅でできるストレッチにチャレンジしても股関節の痛みや腰痛を改善できないという方は、ストレスも溜まる一方でしょう。
そのような方は、股関節の痛みや腰痛を改善するために、一度整体へ行って骨格を矯正してもらうと良いかもしれません。
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