夢のブログ

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秋の抜け毛と頭皮

秋の抜け毛を改善するには、やはり頭皮の状態をしっかり整えることが重要。
秋の抜け毛に限りませんが、抜け毛は「頭皮の状態を改善することで、ある程度抑えることが可能」と言われています。
過剰に皮脂をとってしまわないシャンプーに変えること・・・これは結構大切な秋の抜け毛対策になりますので、実践してみて下さい。
この点を勘違いしてしまい、余計に秋の抜け毛を酷くしてしまう人も増えているのです。
では、どうしたら頭皮の状態を改善し、秋の抜け毛を改善することができるのでしょうか。

秋の抜け毛は、まず「頭皮が傷むことから始まる」と言うことをおぼえておきましょう。
そして、食べるものも体にいいものを中心に摂取する様にして、きちんと秋の抜け毛対策をしていくことを心がけましょう。
シャンプーの使いすぎで頭皮が傷み、秋の抜け毛が起きてしまうのですね。
秋の抜け毛になる原因のひとつに、「夏の間にたまった皮脂を落とすために、強いシャンプーを使いすぎる」というものがあることをご存知でしょうか。

秋の抜け毛を減らすには、まず頭皮をいたわることが第一。
「秋の抜け毛だな」と思うことがあったら、まずはシャンプーを変えてみること。
また、頭皮をマッサージすることも大切な秋の抜け毛対策になるとか。
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