夢のブログ

  • 06
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 08

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. スポンサー広告


大腸癌の食事予防

大腸癌は食事を見直すことで、予防できるようです。
食物繊維が豊富な野菜を食事で摂取して、便秘を防ぐことも大腸癌のリスクを減らすには大変良いことなのだとか。

大腸癌に関する情報が、インターネット上にたくさん寄せられています。
また、食物繊維が豊富な野菜を積極的に食事に取り入れると、大腸癌のリスクを減らすことができるようです。
鶏肉やレバーといった肉なら、食事に取り入れても大腸癌のリスクを低くすることができるようです。
そして、塩分を控えた食事にすることも、大腸癌を予防する上では大切なようです。
大腸癌予防に良い食事というのは、癌だけでなく、様々な病気予防に良い食事だと思います。
塩分を控えた食事をすることは、大腸癌だけでなく、高血圧の予防にもなるでしょう。
そして、大腸癌を予防するには、多量のアルコールを摂取することも辞めるべきでしょう。
食事をした後のデザートには、ケーキよりも果物を取り入れるようにすると大腸癌予防に良いと思います。
ですから適度な運動をして腸の動きを活発にするのも、大腸癌を予防するには効果的だと思います
関連記事
  1. 日記
  2. / トラックバック:0
  3. / コメント:0

<<大腸癌の初期症状 | BLOG TOP | 大腸癌の看護>>

comment


 管理者にだけ表示を許可する
 

trackback




上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。