夢のブログ

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コレステロール

ただ、悪玉コレステロールと呼ばれる悪い物質もあるにはあるんですよね。
でも、善玉と悪玉、この二つのコレステロールはどこがどう違うのでしょうか。
言葉はよく知っているのに、その意味や本当に効果のある対策が分からない。
コレステロールが脂肪の一種で、体に良くない物質だという事位は知っています。
だけど、会社の健康診断では中々そこまでしてもらえませんよね。
まるでドクターさながらに細かく解説してくれている家庭医学のブログやサイトもあります。
それって、善玉という位ですから、当然身体にはいいわけです。
私たちの体には、ある程度のコレステロールが必要だと聞いた事もあります。
キーワードはズバリ、コレステロールとは、その実態を暴き、より効果を発揮する対策を練る事が、当座の私の課題になりそうです。
恐らく今、私の体内で問題視されているのはその悪玉コレステロールだとは思います。
確かに、見ているだけで忙しい事が解るドクターに、コレステロールって何なんですか、なんていう基礎的な質問は出来ないですよねぇ。
ならば自分で勉強するしかないと思い、早速健康関連のブログやサイトを読みだしました。
何を隠そう、私もその一人かも、意外と知っているようで知らないのが体の脂肪の事だと思うんですよね。
ついに健康診断で登場して来た私のコレステロール、一体何者なのでしょうか
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