夢のブログ

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悪玉コレステロール

コレステロールと聞いて真っ先に思い浮かべるのが悪玉。
でも私たち人間はこのコレステロールがないと生きていけないという話を聞きました。
果たして本当なのでしょうか、このコレステロール絶対必要説というのは。
ほら、よく、善玉とか悪玉とかと言われるHDLやLDL、あれってコレステロールその物ではないんだそうですね。
勿論それは満更ではないみたいなのですが、ちょっぴり誤解している部分もあったようです。
実はHDLやLDLというのはコレステロールを運んでいる車のようなものなんですね。
ところが、私たちが勝手気ままな食生活を続ける事によって、この悪玉コレステロールの働きは益々活発になります。

コレステロールの必要量は決まっているのにも関わらず、LDLによって血液中に次から次へと運びこまれていく。
まず、LDLによってコレステロールは血液中から体の各部位に送られて行きます。
そこで、コレステロールをリポタンパクと呼ばれる粒子に包み込む事によって、血液中に流しています。

コレステロールの中身そのものよりも、この2つの車体、これが考える上で、重要なポイントになって来るようですよ。
今回ふとした事からコレステロールに関心を持って見て、本当に良かったなぁっと思っています。
ラジオを聞いて気になって、ちょっと健康関連のブログやサイトを読んだだけでもかなりいいコレステロールの知識が身に付きました。
ブログやサイトを参考に、これからももう少しこのコレステロールについての学習を深めてみようと考えています
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