夢のブログ

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善玉コレステロール

でもって、LDLと呼ばれるのが悪玉コレステロールなんですよね。
今は便利な世の中になったもので、健康をテーマにしたブログやサイトの中で、善玉だの悪玉だのと紹介されています。

コレステロールには、悪玉と呼ばれるちょっと悪い種類がある事はよく知られています。
逆に善玉といういいコレステロールがある事も有名ですが、なぜかみんな悪いヤツばかりを取り上げて、良いヤツに余り目を向けようとしません。
ちょっと気になりませんか、私たちの体内に絶対必要だと言われている善玉コレステロールの存在価値。
又、ホルモン分泌の促進や消化を促すサポートもしてくれています。
つまり、コレステロールは0でなくてもいいんです、と言うか、0じゃ生きられないんですよね。
それに、何とか善玉コレステロールだけを増やせる方法というのがないものなのでしょうか。

コレステロールについての話を会社などですると、みんな妙に悪玉コレステロールにばかり拘ります。
私たちの体は無数の細胞の塊によって出来ていると言っても過言ではありません。
そんなコレステロールの情報収集をする事で、HDLとLDLの真相もきっと判って来るのではないかと思っています。
でもこの二つのコレステロール、どこがどう違うんでしょうね。
それらの細胞膜を維持する役割を果たしているのこそがコレステロール。
でも、何事もほどほどでないといけないように、コレステロールは少な過ぎても多すぎてもだめなんですよね
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